Ну что, подошел к концу 30 дневный челлендж и можно делать подведение итогов!
Начнем с задач (не алгебраических), которые необходимо было выполнить, или по крайней мере попытаться их выполнить.
Подтягивания - выполнил 15 раз за подход (а цель была 16 раз!) при этом добавил два видео, одно вчерашнее,второе сегодняшнее. Старался делать без рывков и без всяких болтаний ногами, так сказать не пытался «мутить воду». Результатом вроде как доволен, но можно лучше, больше и качественней, поэтому в итоге результатом пока не доволен (парадокс)
Брусья - 32 раза за подход (цель была 30 раз) осилил, а значит задачу закрыл перед собой, но в то же время можно лучше (и снова парадокс)
Отжимания - тут я запишу видео и поделюсь результатом уже завтра, так как сегодня забил руки и смог отжаться 30 раз за подход (слабо)
В общем, челлендж продолжаю (следующая отметка через 30 дней) и задача на этот раз научиться делать выход силой на две.
Ну и завтра стартует пожалуй самый сложный челлендж, о котором сообщу обязательно 🌝