Собираем технику в зале 🔥

Используем лонж, спиннеры и баланс-платформы, чтобы отработать правильную механику движения и закрепить её до автоматизма.

Почему это важно:
— вращение на льду теряется не в моменте, а в базе
— стабильная ось даёт больше оборотов без лишнего усилия
— работа вне льда ускоряет прогресс на льду
— через повторения тело «запоминает» правильное положение

Это та работа, по которой на льду сразу видно результат. Ребята за свои старания точно получают высшие баллы!

#краснаямашина #фигурноекатание