TGViewer
Channel Public Channel
rita maᔕterit

rita maᔕterit

@ritamasterit

Маргарита Белова | личное и закулисное
Subscribers
197
Photos
363
Videos
111
Links
28

Showing posts older than #532 · Back to latest

Older Posts 18 shown
Post #531 269
день подходит к концу, лечу с вокзала домой
съездила хорошо)

а завтра утром на репетицию нового шоу, готовим к новому году добрую историю
  • 🔥 6
  • ❤ 3
  • ⚡ 2
  • 🥰 2
  • 🤗 1
Post #530 260

Forwarded from не стой над душой

🍁🧡🍁❤️❤️🧡❤️❗️

Вы готовы изменить свою жизнь к лучшему?
Я рада объявить об открытии записи на новый проект, который объединяет фитнес и психологию для создания гармонии в вашей жизни!



❓Что вас ждет?

❤️Профессиональные тренировки от @Svetlana_Yangilyaeva:
Индивидуальный подход от опытного тренера, который поможет вам достичь ваших фитнес-целей. Она разработает программу, учитывающую ваши потребности и уровень подготовки!

2️⃣Вопросы питание:
Мы научим наслаждаться едой без чувства вины. Забудьте о диетах — мы предлагаем здоровый и вкусный подход!

3️⃣Психологическая поддержка от @Katerina_pmk:
Психолог поможет вам наладить гармоничные отношения с едой. Вы научитесь справляться с эмоциональным перееданием, развивать осознанность и улучшать свое самочувствие.

4️⃣Общий чат с единомышленницами.


❤️Почему это важно?
Мы понимаем, как сложно совмещать физическую активность и заботу о ментальном здоровье. Наш проект создан для того, чтобы вы могли не испытывать чувство вины, научились есть вкусно и при этом быть красивыми и здоровыми. Как принято говорить- стать лучшей версией себя, находя баланс между телом и душой.

🧷Запись уже открыта! Не упустите возможность стать частью нашего уникального проекта. Места ограничены!
Старт - 17 ноября.

📎Специальное предложение для первых 5 участниц! Получите бесплатную консультацию с тренером и психологом!

❗️Для того, чтобы узнать больше или записаться на проект - пиши в личные сообщения - @Katerina_pmk❗️
  • 🔥 4
  • ❤ 2
  • 🤔 1
Post #529 248
поспала два часа и радуется
  • 💔 4
  • ❤ 3
  • 😱 2
  • 😭 1
Post #528 255

This post (sticker, poll or similar) has no web preview. Open in Telegram

  • 🥰 3
  • ⚡ 1
Post #526 261
эта неделя моей жизни принадлежит Петербургу
сегодня одним днём, а на выходных гастроли туда же

а хочется простого человеческого в кино на Гарри Поттера
я многого прошу?
  • ❤ 14
  • ⚡ 2
Post #524 257
  • ❤ 12
  • 😍 7
  • ⚡ 2
  • 😱 1
  • 🤗 1
Post #523 252
стресс моих выходных уже как полтора месяца
вся команда скрещивает пальцы в этот момент)

целую руки наших костюмеров
  • 🔥 16
  • ❤ 10
  • 🥰 4
  • ⚡ 2
  • 😍 1
Post #522 225
детские спектакли полны жизни, но только на сцене

за кулисами как-то так
  • 💔 9
  • ⚡ 6
  • ❤ 2
Post #521 239
хрум🤎
  • ❤ 9
  • 🥰 4
  • ⚡ 1
Post #520 231
обвенчалась сегодня на сцене Театра оперетты

ну мечта, а не работа
  • ❤ 13
  • ⚡ 3
  • 🤣 3
Post #517 231
Фёдоровские выпускники разных лет на юбилее худрука🤍
  • ❤ 13
  • ⚡ 1
Post #515 244
  • ❤ 8
  • 💅 4
Post #514 235

This post (sticker, poll or similar) has no web preview. Open in Telegram

  • 😍 6
  • 🤗 3
Post #513 254
время ушек
  • 😍 13
  • 🔥 1
Post #512 221
нежные чувства испытываю к хорошим людям в профессии
  • ❤ 8
Post #510 245
есть все шансы
  • ❤ 13
  • 😍 6
  • 🔥 5
  • ⚡ 1
Older posts →
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →