собрали небольшой список полезных привычек и добрых дел для осмысленного начала года

1. расхламление
– повод встретиться с друзьями для обмена и помочь нуждающимся через фонды Второе дыхание, Зелёная капля или Спасибо. (джинсы приносите нам!)

2. оставшиеся после праздника обёртки и пакеты всегда можно использовать повторно (нет, это не зазорно). например, можно устроить коллажную вечеринку, вечер поделок или оставить их до следующего праздничного сезона.

3. привычка скроллить маркеплейсы – вредная привычка, которая заканчивается сверхпотреблением, импульсивными покупками, зависимостью от краткосрочного удовольствия. это сигналы утомления.

чтобы разгрузить психику, можно позаботиться о здоровом теле и духе: выйти на прогулку, потренироваться или помедитировать, почитать, найти новое хобби.

(продолжение следует)