Друзья, напоминаем,
сегодня 12 марта в 19:15
в Гомпе проводим
Медитацию🪷Шаматха
Это самый большой подарок Будды миру, Шаматха.
Гьетрул Джигме Ринпоче
Все наши ведущие обучились у Джигме Ринпоче🙏 и продолжают совершенствоваться в Программе Медитация Осознанности Рипа.
Ведущий Дмитрий:
..я не живу в монастыре — я работаю в крупной ИТ-корпорации, занимаюсь внедрением сложных систем. Это работа в постоянном контакте с людьми, в условиях дедлайнов и стресса. Для меня медитация — это не способ сбежать от реальности, а практичный инструмент, который помогает сохранять «позицию третьего лица» (наблюдателя) в любой ситуации, быстро восстанавливаться после эмоциональных нагрузок, видеть происходящее ясно и спокойно. Моя цель на занятиях— помочь соприкоснуться с состоянием тишины и осознанности, которое можно забрать с собой в обычную жизнь. Мы учимся быть «здесь и сейчас», сохраняя внутренний покой, даже если мир вокруг становится очень шумным.
Приходите медитировать вместе🙏
Вход свободный.
До встречи🧡
☸️