На форуме было много вопросов про сахар. Я его не употребляю. Можно сказать, что сахар есть везде — да, согласен. Но я не употребляю именно добавленный сахар.
Мёд, финики и фрукты я ем.

Один из гостей задал вопрос, как отказаться от сахара. Я немного рассказал ему, как постепенно убрал его из своего рациона — всё дело в привычке.

В итоге мы с ним заключили небольшое пари: если он не будет употреблять сахар весь месяц Рамадан, то от меня ему будет подарок!
Так что ждём результата🙂
Есть желающие присоединиться?)