Попались🤪

…на 22 километре почувствовал дискомфорт в районе диафрагмы, который мог стать длинной историей почему не получилось. Попытался вспомнить что там находится, не вышло. Провел пальпацию, проснулся во мне доктор, легче не стало. Пришлось принимать решение на месте и пересчитывать в голове соотношение темп – расстояние. Я сбавил скорость до 3.05 на 26 километре, это помогло. Дальше уже я продолжил свой путь в привычном для меня состоянии.

Скорее всего, спазм случился потому, что я бежал на пределе своих возможностей. На пару секунд быстрее и рекорд мог не случиться, как и финиш. Вот, почему так важно знать свои диапазоны и четко понимать план на гонку.

Но план ничто без мечты, без мечты и цели ничего не будет. Я рад, что попытался, и я рад, что вернулся за рекордом. Мне удалось сотворить, в целом, историческое для многих событие. Это значит, что легкая атлетика развивается. Иногда вопреки, но чаще благодаря отдельным, горящим своим делом людям.

Двигаемся дальше, скорейшая связь!)