Я все собиралась и собиралась начать искать студию в Жуковском для проведения еженедельных утренних занятий по Свободному танцу. А тут вдруг все сложилось само, вот только не в Жуковском , а в Москве (на Бауманской) в 11 утра я буду ждать вас 2-го сентября во вторник.

Как там будет?

Бережно и нежно к себе и вместе с тем честно, заглядывая в свое состояние, ощущая себя таким, такой какая есть, давая место всему , мы все же будем настраивать свой камертон на чуть более светлое звучание.

Я все больше разворачиваюсь от интенсивности- жара и огня к большей плавности, текучести, замедлению, конечно мы будет проживать все оттенки танца , но и вместе с тем уделять внимание замедлению.

Зачем?

Чтобы услышать тихий шёпот тела там, где обычно кричит напряжение. Чтобы дать нервной системе передышку, а душе — пространство для вздоха. В этом замедлении, в этой намеренной плавности кроется возможность обрести опору не в мышечном усилии, а в глубоком, почти забытом чувстве доверия к себе и к потоку жизни.

Мы будем делать это не для того, чтобы убежать от интенсивности мира, а чтобы найти внутри него свой собственный, неуязвимый островок покоя. Чтобы потом, унося это состояние с собой, иметь возможность возвращаться к нему среди самого жаркого дня, среди самой огненной суеты.

Это и есть самое большое волшебство — не изменить себя усилием воли, а мягко настроить, как самый тонкий инструмент, позволив ему звучать в гармонии с тем, что есть прямо сейчас. И обнаружить, что эта гармония — она всегда здесь, просто ждала, когда мы замедлимся достаточно, чтобы её заметить.

Приходите. Будем вытанцовывать это внутреннее пространство тишины и света вместе.

2 сентября
11:00
Студия-йоги like a bird
2 минуты от Бауманской

800р