RICHE.SKIN

Что делать, если кожа одновременно обезвоженная, чувствительная и проблемная?

Не пытаться решить все задачи одновременно большим количеством активов. Часто это даёт обратный эффект — усиливает раздражение и сухость.

Поэтому сначала важно понять, что стоит за каждым из этих состояний ⤵️

▫️Обезвоженность — коже не хватает воды, и она быстро её теряет. Это не зависит от типа: влага нужна и жирной, и комбинированной. Когда защитный барьер не справляется, испарение усиливается — отсюда стянутость, тусклость, неровный рельеф и более заметные мелкие морщинки.

▫️Чувствительность — повышенная реактивность кожи. Нередко оно сопровождается нарушением защитного барьера, из-за чего кожа острее реагирует на внешние факторы: перепады температуры, воду, активные компоненты или смену ухода. Возможны покраснение, жжение, зуд и шелушение.

▫️Высыпания — результат сразу нескольких факторов. Кожа вырабатывает больше себума, клетки отшелушиваются неравномерно — они смешиваются и закупоривают поры. В такой среде легче развивается воспаление, в котором участвует и Cutibacterium acnes — бактерия, естественно присутствующая на коже.

Микробиом и 3 неочевидные причины акне 

Воспаления часто связывают с бактерией Cutibacterium acnes. Но всё не так просто. 

1. Разные штаммы C. acnes

В одном исследовании изучали около 10 штаммов C. acnes: общее число этих бактерий совпадало у людей со здоровой кожей и с акне. У испытуемых с воспалениями были особенно распространены лишь некоторые штаммы. 

➡️ То есть воспаления вызывает не сама C. acnes, а лишь конкретные её формы.

2. Роль грибков Malassezia

В акне могут участвовать не только C. acnes, но и другие микроорганизмы: например, в комедонах есть разные штаммы грибов Malassezia. Эти грибки не главная причина акне, но они точно участвуют в воспалениях. 

3. Так ли полезен Staphylococcus epidermidis

Даже условно «полезные» бактерии могут вносить вклад в акне. Например, S. epidermidis считается другом микробиома, потому что подавляет патогены типа Staphylococcus aureus. Но всё не так просто. 

🔎 В одном исследовании наблюдали 108 участников с разной степенью воспалений. В итоге учёные выяснили, что:

 — Общее число C. acnes значимо не различалось от человека к человеку;
 — Количество S. epidermidis было значительно выше при тяжёлом акне, чем при лёгком. 

Как мы видим, даже «полезные» микроорганизмы могут участвовать в заболеваниях. 

Микробиом — это сложная система, в которую вносят вклад множество разных микроорганизмов. Нельзя указать пальцем на конкретную бактерию и сказать, что именно она виновата в заболеваниях кожи: один и тот же вид может быть «плохим» или «хорошим» в разных контекстах. Поэтому сейчас бьюти-бренды стараются заботиться о балансе микробиома, тем самым помогая коже оставаться здоровой 🩷

🩷Когда кожа плохо переносит косметику, то появляется вопрос: это аллергия или раздражение? Рассказываем, как отличить раздражение от аллергии.


Признаки раздражения

🔺Возникает сразу после нанесения уходового продукта или в течение нескольких часов;
🔺Вы чувствуете жжение, сухость / стянутость, есть покраснения;
🔺Реакция сильнее в том месте, где вы нанесли средство.

〰️
Причиной раздражения зачастую являются сильные компоненты (кислоты, ретинол, спирт), высокая концентрация активов или повреждённый кожный барьер.


Признаки аллергии

🔺Зачастую появляется не сразу, а через несколько часов или через 1–3 дня. В редких случаях может проявиться в течение нескольких минут или часов;
🔺Аллергию сопровождают зуд, отёчность, мелкая сыпь, иногда пузырьки;
🔺Реакция будет не только в месте нанесения.


Почему вообще появляется аллергия

Это реакция иммунной системы: организм воспринимает компоненты косметики, как угрозу, и борется с ними. Притом она может возникнуть даже на ту косметику, которой вы спокойно пользовались месяцами или годами.

Нужен ли вашей коже ретинол?

Чем больше пунктов совпадает, тем выше шанс, что да:

🟣Регулярно появляются комедоны и воспаления;
🟣Беспокоит неровный тон или рельеф кожи;
🟣Есть следы фотоповреждений — например, пигментация;
🟣Мелкие морщины стали заметнее.

Как ввести в уход

Начинайте с одного-двух раз в неделю, позже повышайте частоту, если коже комфортно. Жжение, яркое покраснение и сильное шелушение терпеть не нужно. Это раздражение, а не доказательство эффективности.

‼️И не забывайте про SPF не ниже 30, чтобы защитить кожу от новой пигментации и поддержать в момент чувствительности.

Когда стоит повременить

Лучше подождать или сделать перерыв в использовании, если кожа раздражена, активно шелушится, есть обострение экземы или розацеа.

Ретинол не рекомендуется применять во время беременности и подготовки к ней.

#статьи@richeskin

🌸Больше информации о ретиноидах, их видах, нюансах использования — в нашем гиде.

Попробовать ретинол от RICHE: Ozon, сайт и Золотое яблоко

Так хорош, что вызывает зависимость

Продолжаем рубрику #Рише_против_мифов и разоблачаем ещё 5 предубеждений, которые преследуют ретинол. 

🌸 Это ещё не всё: скоро выпустим подробный гид о компоненте — как он работает, кому подходит и как встроить его в уход.

💛 Ниацинамид (одну из форм витамина B3) сейчас можно встретить почти везде.

Он есть в продуктах от высыпаний, пигментации, сухости и даже от первых признаков старения.

И тут возникает вопрос: ниацинамид правда может решить все эти задачи?

В карточках рассказываем, чего стоит ожидать от этого актива 💡