Zwei bis drei Tassen Kaffee am Tag können helfen, das Demenzrisiko zu senken, sagten Ärzte der Nachrichtenagentur RIA Nowosti.

So zeigen Studien, dass bei Menschen, die zwei bis drei Tassen Kaffee täglich trinken, das Demenzrisiko um 18 Prozent niedriger ist als bei denen, die den Genussmittel kaum konsumieren.

„Diejenigen, die zwei bis drei Tassen am Tag tranken, bemerkten seltener eine Verschlechterung von Gedächtnis und Aufmerksamkeit. Tests zeigten bei ihnen einen kleinen, aber stabilen Vorteil in den kognitiven Funktionen", sagte der Herz- und Gefäßchirurg Alexei Utin.

Dabei sollte Kaffee jedoch nur am Morgen getrunken werden – der Konsum in der zweiten Tageshälfte kann Schlafdauer und -qualität beeinträchtigen. Auch der Genuss von vier und mehr Tassen bringt dem Körper keinen zusätzlichen Nutzen.

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