Ärzte und Ernährungswissenschaftler haben den Lesern von RIA Novosti einen weitverbreiteten Mythos über das Abnehmen ausgeräumt.

Es geht um die Annahme, dass Brot zur Gewichtsreduktion aus der Ernährung gestrichen werden muss. Tatsächlich enthält Brot jedoch zahlreiche Nährstoffe, die die Verdauung verbessern und den Stoffwechsel positiv beeinflussen können.

Das Wichtigste ist, die empfohlene Menge einzuhalten.

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