😴 Дневной сон — симптом ранней ДЕМЕНЦИИ

Учёные обнаружили, что у людей, которые регулярно дремлют в течение дня, риск развития деменции может быть выше почти на 48%. Эта связь сохранялась даже у тех, кто не жаловался на апноэ и проблемы с ночным сном

Исследователи предполагают, что повышенная сонливость днём может сигнализировать об повреждениях в областях вашего мозга, отвечающих за бодрствование

Особенно это касается пожилых людей 😴