⭐️ От имени спортсменов Алина
Горносько поблагодарила экспертов за проведение семинара:
— Выражаем огромную благодарность врачам, специалистам РНПЦ спорта, которые провели этот семинар. Формат очень доступный, информация полезная и правильная для достижения результатов. Важно с юного возраста распоряжаться своим телом и своим восстановлением для достижения высокого результата. К примеру, я очень заинтересована вопросами психологии и темой сна. На семинаре подняты очень актуальные для нас темы
— В этом мероприятии я участвую не впервые, спасибо организаторам за возможность ежегодно получать столь полезную информацию. На предыдущих семинарах меня заинтересовала психология, и я стала лучше в ней разбираться. У многих спортсменов тонкая душевная организация, и проблемы идут именно из головы. Тело бывает готово, можно все знать и идеально работать на тренировках, но по приезде на соревнования психология подводит. Также для атлетов очень важно хорошо спать. Да, есть физиопроцедуры и профессиональные средства для восстановления, но ключевым все равно остается полноценный сон.
#АлинаГорносько
#ДарьяВеренич
#АлинаРечкина
#НикаКостина
#АнастасияТрофимова