В Тимирязевке развивают не только профессиональные навыки, но и помогают прокачивать себя во всех смыслах — спорт и здоровый образ жизни тоже часть студенческой жизни.
В Фитнес-центре Тимирязевской академии прошла очередная просветительская встреча — на этот раз о том, как правильно тренировать руки 🔥
Почему руки не растут? Какие ошибки мешают прогрессу? Как правильно распределять нагрузку? И почему трицепсу стоит уделять не меньше внимания, чем бицепсу?
Юрий Соловьёв разобрал всё это на практике: показал технику упражнений, рассказал об анатомии и ответил на вопросы участников.
А посмотреть фотографии с мероприятия можно в альбоме.
В Тимирязевке спорт — это не просто тренировки, а ещё один способ становиться сильнее, увереннее и активнее 🏋🏻
#ГлавныйАграрный #ТимирязевскаяАкадемия #Тимирязевка