🥗 16 октября – Всемирный день здорового питания!

Для футболистов правильное питание – важная составляющая подготовки, восстановления после физических нагрузок и поддержания здоровья.

На образовательной онлайн-платформе Академии РФС доступны материалы, посвященные спортивному питанию:

🍏 Видеолекторий «Питание для спортсменов: основы, принципы и стратегии»
🍏 Видеоурок «Питание в детско-юношеском спорте»
🍏 Видеоурок «Питание в женском футболе»

Узнайте больше о принципах сбалансированного рациона и особенностях питания спортсменов разного возраста и уровня подготовки!

#Обучение #Специалисты
@RFUAcademy