Лучшее решение перед отпуском

Я падок на быстрый дофамин, а короткие ролики буквально его воплощение. Залипаю в них я слишком дохрена, времени трачу много, мозги плавятся. Работая в диджитале, они и так плавятся от ноута, плюс 5–6 часов телефона в день. Мммм…

Я пытался решить этот вопрос раньше, ставил ограничения по времени пользования, договаривался с собой и никак это не помогало. Начинал тупить над задачей, брал телефон и проваливался в эту кучу контента.

Сейчас снёс Threads* и Instagram* на время отпуска. Захожу только с компа или из браузера (загрузить сторис и ответить на сообщения). И о чудо, я не чувствую себя умотанным с самого утра, время в телефоне сокращается. Прочитал вторую книгу о Ведьмаке, кайфанул.

Завтра на работу, но ставить ничего обратно не планирую. Контент всё равно ищу и всякие ресёрчи провожу с компа. Так что негативно не повлияет.

При всём при этом вертикальные видео шикарно работают на разные задачи, их стоит делать, это крутая штука. Но вот разумно ограничить потребление всё-таки важно.