Землю накрыла эпидемия «синего» света, которая мешает нам спать и провоцирует психические расстройства!

Все из-за повсеместного перехода с натриевых ламп на LED-освещение.

Астронавт NASA Дональд Петтит последние 23 года фотографировал мегаполисы из космоса и наглядно зафиксировал, как это случилось. Если раньше Сеул, Майами и Монтеррей светились желтым, то теперь — сине-белым.

Именно этот свет мешает людям спать и сбивает циркадные ритмы. По сути, нас окружили огромным количеством экранов смартфонов, которые светят в окно всю ночь.

Больше всего от этого страдают подростки, у которых по умолчанию высокая чувствительность к синему свету, а также люди с депрессией и биполярным расстройством. Такое освещение может провоцировать маниакальные эпизоды.

Подписаны на NAME? 🗑️