О БОЖЕ как же чудесно жить как нормальные люди!! В стабильности, спокойствии, в понимании как все будет дальше. Я больше не проваливаюсь в тленное небытие, меня больше не жалит в задницу пчела, чтобы я снова выдавливала из себя все соки в гиперактивной фазе. Я счастливый человек, и история эта со счастливым концом🥹

Мне захотелось поделиться с вами этой историей по двум причинам:

1) Месяца три назад я остановилась на средней дозе, не став ее повышать, потому что чувствовала себя стабильно нормально. Но за последние пару недель я заметила, что вновь проваливаюсь в депрессивную фазу, и поэтому снова пошла на увеличение дозировки. И вот, ощутив себя на пороге грядущей апатии, я вспомнила, как же погано мне может быть. Я задумалась: а вдруг кому-то из вас тоже сейчас очень погано, и вы так же, как и я, отрицаете необходимость помощи. Если вы узнали себя в моей истории, я ПРИЗЫВАЮ вас собраться с силами и навестить психиатра. Реально. Не так давно я также подтолкнула близкого человека сделать это, ему выписали антидепрессанты, и спустя месяц это такой же счастливый умиротворенный человек. Помощь — это круто, деструктивное желание быть постоянно сильным — полный отстой и романтизация собственной (и невозможной) неуязвимости.

2) Я долго стеснялась об этом говорить по вышеперечисленным причинам. Мне хотелось оставаться нормальной в чужих глазах, хотелось быть человеком, на которого можно положиться в работе. И своим молчанием я пассивно поддерживала стигматизацию людей с психическими расстройствами. Больше не вижу смысла замалчивать это, чем больше мы говорим об этом, тем сильнее в обществе укрепляется мысль, что это не лень, не прихоть, не слабость, а действительно проблема. Проблема, требующая лечения и помощи. Я без зазрения совести готова послать нахер любого, кто посмеет пристыдить за это меня или другого человека. Я не испытываю желания самоотверженно разжевывать вещи, которые взрослый современный человек должен знать сам. Ко мне в прошлом это не имеет отношения — я спокойно и с пониманием относилась ко всем людям, нуждающимся в психологической и медикаментозной помощи, кроме самой себя.

С лекарством я могу жить, как и все другие люди, нести за свою жизнь и решения ответственность, с позитивом смотреть на будущее, спокойно относиться и к успеху, и к факапу. Вполне вероятно, что если бы я не тянула с походом к психиатру, все сложилось бы иначе и намного лучше. Но нет смысла представлять как бы оно было. Я имею дело с тем, что есть сейчас, и просто благодарна тем двум людям, что пинками под зад отправили меня к врачу… Вы мои любимки💓