Позвольте мне поделиться с вами кое-каким фактом, который, возможно, позволит желающим чуть лучше меня понимать

Коротко говоря, полгода назад мне диагностировали биполярное расстройство😀 (предварительно!)

Я всегда отдаленно предполагала, что у моей психики есть свои особенности — ну не положено ребенку десяти лет задумываться и грустить о смысле бытия и прочих экзистенциальных дилеммах — однако я вполне ладно жила со своим «приветом», просто научившись серфить по этим состояниям

Периодически меня придавливало от тяжести самого факта существования, а периодически в меня как била молния, и я мало спала, много работала и хваталась за все подряд — танцы, спорт, переезды, вот этот проект, и вот тот проект, и сейчас вот здесь подсуетимся… а другие люди с кайфом накидывали задач. Че б нет-то?

А в моменты спада мне приходилось и дальше все это тащить, и так же меньше спать, чтоб хватало времени, и нервничать, чтобы все было сделано по красоте, и злиться оттого, что мне сложно оставаться такой же активной, как раньше.

В одном из старых постов про психотерапию я уже говорила, что психоанализ с этими состояниями мне не помогал. Он и не должен был, у этого направления терапии совсем другая задача. А искать нового психолога и в целом с этим разбираться не было сил и желания. Зачем? Я научилась с этим жить, и не знала как вообще по-другому бывает.

Совокупность вышеперечисленных фактов усугубляла и без того мое шаткое состояние, потому что, как позже выяснилось, плохой сон, стресс, резкие перемены и тревога подталкивают БАР к более агрессивной форме. Я этого не знала, к тому же психологические девиации стали в современном мире почти попсой, и я была убеждена, что надумываю и просто ленюсь. Меня раздражал сам факт, что все начинает валиться из рук, а ведь раньше было так круто: я могла спать по четыре часа и везде успевать… правда это не избавляло от огромной дыры внутри, но я человек позитивный, ну дыра и дыра, главное что я улыбаюсь и классно развлекаю людей👄

Ну короче…