Relocationuz - Здоровье

Планируется в основном канале небольшой видео пост с врачами релокантами, которые уже работают в клиниках и больницах в Ташкенте.

Если вы хотите быть героем, пишите @relocationuzcollab

Интересные факты про уши

🦗У сверчков и кузнечиков органы слуха расположены на передних лапках

🐘слоны слышат не только ушами, но также хоботом и своими колоннообразными ногами

🦉ухо человека никогда не отдыхает - звук поступает и обрабатывается непрерывно, даже во сне. Но мозг 🧠 блокирует эти сигналы и не мешает нам сладко спать 🛏

👨🏻🦳 по мере старения уши становятся больше - точно неясно, растут ли они всю жизнь, или просто в тканях становится меньше коллагена и они как бы «растягиваются»

👼 у новорожденного ребенка слуховые косточки и внутреннее ухо полностью сформированы и имеют такие же размеры, что и у взрослого

👂 в течение жизни человек гораздо чаще пользуется правым ухом, чем левым

🙋♂️ проблемы со слухом чаще бывают у мужчин, это связано с шумными профессиями

💕 говорят, что женщины любят ушами…
Хотя я бы с этим поспорила 🌝

Юлия Хакова #отоларинголог

Запись на онлайн-консультацию или вызов на дом

Как усмирить перхоть?

Перхоть - это лёгкая форма себорейного дерматита, он относится к хроническим заболеваниям. Таким образом, полечиться "один раз и навсегда" не получится, требуется профилактика обострений.

Предполагается, что основную роль в развитии играет липофильный дрожжевой грибок, именно его жизнедеятельность даёт начало воспалению/ шелушению/ зуду. Этот грибок есть у всех, но некоторые люди особенно "вкусные" для него, благодаря индивидуальным особенностям.

Диагноз себорейного дерматита ставится при осмотре, как правило, никаких дополнительных исследований не требуется. Но важно отличать себорейный дерматит от псориаза, контактного дерматита, асбестовидного лишая и других заболеваний.

Обострениям способствует: стресс, недостаточный сон, фастфуд, алкоголь, зима (холод, сухость воздуха), прием некоторых лекарств.

С лёгкой перхотью вполне возможно справиться самостоятельно, для этого необходимо использовать шампуни с кетоконазолом/ климбазолом/ пиритионом цинка/ сульфидом селена. Также подходят средства дерматокосметики с приставкой к названию DS. Кратность: для лечения 3 раза в неделю около 4-6 недель, для профилактики в среднем пару раз месяц, длительно.
Будьте здоровы 🤗

Автор Смирнова Валерия, #дерматолог, #косметолог

Запись на онлайн-консультацию

Майоров Анатолий Андриянович
Стоматолог-ортодонт
📍г. Самарканд

✅ Образование:
🎓Диплом КГМУ им. Георгиевского по специальности «Стоматолог общей практики»
🎓Ординатура с отличием КГМУ им. Георгиевского по специальности «Ортодонтия»

✅ Повышение квалификации:
🦷 Ортодонтическая резидентура, современные принципы ортодонтического лечения, основы диагностики, успешный старт лечения (25 часов) г. Москва
🦷 практических курс «Изгибы на дугах» принципы использования ортодонтических дуг в различных клинических ситуациях г. Краснодар
🦷 цикл занятий «Я-ортодонт» методы диагностика, биомеханика при лечении с удалением и без, эстетика улыбки, протокол непрямой фиксации г. Санкт-Петербург
🦷 практический курс «Я-ортодонт» непрямая фиксация, «Капа Есиповича» изгибы на дугах г. Санкт-Петербург
🦷 развернутый курс «Школа ортодонтии» 1 уровень. (24 часа) г. Москва
🦷 развернутый курс «Школа ортодонтии» 2 уровень (24 часа) г. Москва

✅ Помогу Вам и вашему ребенку:
💜Исправить неправильное положение зубов
💜Нормализовать прикус
💜Повысить эстетические признаки лица
💜Предотвратить негативные последствия неправильного прикуса в виде стирания зубов, болезней сустава и т.д.
💜Задать правильный вектор роста лица и челюстей ребенка
💜Улучшить качество жизни

✅ Почему вам надо обратиться именно ко мне?
🎓 Имею хорошую образовательную базу
🔬 Использую и продолжаю изучать самые современные методы лечения
🦷 Всегда внимательно, скрупулёзно и ответственно отношусь к каждому пациенту, провожу полную диагностику перед началом лечения
💜 Провожу лечение с учетом пожеланий пациента и индивидуальных особенностей физиологического развития

Запись на консультации

Дыхание личности

Аденоиды есть абсолютно у всех детей, как и гланды - это не болезнь. Они выполняют очень важные функции иммунитета – барьерную, распознающую, защитную. Вдыхаемые микробы и аллергены здесь ловятся, идентифицируются, а в ответ развивается воспаление. Так иммунитет обучается. Проявляется это частыми болезнями, постоянными соплями и увеличением в разной степени аденоида и небных миндалин.

Частые ОРЗ у детей дошкольного возраста - это нормально. Однако, несовершенство защитных процессов организма в нашем случае приводит к серьезной проблеме. Увеличенная ткань миндалин и аденоида в носоглотке может вызывать стойкое нарушение дыхания у ребенка. Одним из проявлений становится синдром обструктивного апноэ во сне.

Этот синдром приводит к хроническому кислородному голоданию головного мозга - центра развития личности человека. В дошкольном и раннем школьном возрасте качественное дыхание у ребенка имеет критическое значение. На эти годы приходится самое интенсивное формирование нейронных связей в мозге, а также цепочек метаболизма и глубины жизненных резервов организма. Создается программа устойчивости тела человека внешнему миру. В эти годы формирующаяся личность учится быть наиболее эффективной в социуме. Чтобы качественно жить и радоваться. Пользоваться тем, что подарил нам создатель

Если при появлении первых симптомов затруднения дыхания во сне у ребенка обратиться к врачу, то зачастую увеличение аденоидов можно лечить и компенсировать. В некоторых случаях мы проводим хирургическое лечение и нормальное дыхание восстанавливается. Малыш снова готов своевременно развиваться и готовиться ко взрослой насыщенный жизни.

Автор: Гладышев Илья, ЛОР врач

Запись на онлайн-консультацию

Как поступить, если по данным МРТ обнаружена грыжа диска?

Автор: Хон Владимир,
невролог, вертебролог

Мифы в кардиологии

Болезни сердца —одна из главных причин смерти во всем мире

Однако многие считают, что их эта проблема не коснется. Зато мифов о болезнях сердца очень много. Разберём несколько из них.

1️⃣ Болеют только пожилые люди.
К сожалению, это не так. Каждый десятый человек в возрасте от 35 до 50 лет имеет заболевания сердца. Причина этому - вредные привычки. Такие как курение, употребление алкоголя, переедание.

2️⃣ Болезнями сердца и сосудов чаще болеют мужчины.
Это так, но не совсем. В молодом возрасте женщины находятся под защитой эстрогенов, и действительно, реже мужчин страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. Но после наступления менопаузы шансы заболеть у обоих полов примерно одинаковы.

3️⃣ Красное вино «чистит» сосуды
Есть данные, что красное вино снижает уровень холестерина за счет содержащихся в нем антиоксидантов — полифенолов. Но что-бы была польза от них нужно выпить очень много вина. И тогда вместо пользы вы получите больше вреда от алкоголя. Кстати, не меньше полифенолов содержится в виноградном соке и зеленом чае. И для здоровья эти продукты точно полезнее алкоголя.

4️⃣ Ежегодные капельницы «почистят» сосуды и спасут от инфаркта и инсульта.
Это не так. Капельницы тоже не чистят сосуды. Только препараты от холестерина (статины) снижают уровень холестерина, способствуют тому, что уже имеющиеся бляшки в сосудах не увеличиваются, а новые не образовываются

Еще 4 занимательных мифа кардиологии разберем в следующем посте.

Автор текста: врач #кардиолог, врач функциональной диагностики
Хомякова Татьяна Александровна

Запись на онлайн-консультацию

Острый простатит

Острая бактериальная инфекция предстательной железы. Возникает, как правило, на фоне переохлаждения.

Типичные симптомы острого простатита - боли внизу живота и промежности, затрудненное болезненное мочеиспускание, учащенные позывы к мочеиспусканию. Заболевание сопровождается высокой температурой тела, ознобом.

‼ Если не начать своевременного лечения может развиться:

- Острая задержка мочи (полная невозможность опорожнить мочевой пузырь)
- Абсцесс предстательной железы - участок нагноения, который трубует хирургического лечения
- Сепсис - заражение крови с развитием множественного поражения организма

💊 Лечение должно проводиться под наблюдением врача уролога. Лечение может начинаться с внутривенного или внутримышечного введения препаратов. При тяжелом течении может потребоваться госпитализация в стационар.

При правильно назначенном лечении эффект наступает в течение нескольких дней, но лечение необходимо проводить минимум 15 дней.

Снизить риск острого простатита можно, если:

- Избегать переохлаждения
- Не носить сырую одежду
- После купания сразу переодеваться в сухие вещи
- Не сочетать переохлаждение с приемом алкоголя и острой пищи

‌Автор: Кумачев Кирилл, кандидат медицинских наук, #уролог

Запись на онлайн-консультацию

Факт от офтальмолога

Старческая дальнозоркость или «не бывает плохого зрения, бывают короткие  руки»  

Мы все, абсолютно все, столкнёмся с проблемами настройки зрения на близком расстоянии после 45 лет. А некоторые «счастливчики» и раньше.

Глаз это динамическая структура, способная настраивать фокусное расстояние остроты зрения при помощи внутриглазной мышцы, хрусталика и связок, на которых держится хрусталик.  Вблизи мышца сокращается, а когда смотрим в Даль расслабляется. Если объект дальше чем 5 метров - мышца полностью расслаблена. Вот почему отдых для глаз - это прогулки на улице:) 

Вот почему проверку остроты зрения проводят (по правилам) на расстоянии не менее 5 метров. 

С возрастом, хрусталик становится плотнее, и не способен менять свою форму. Как  бы мы не тренировали мышцу, как бы не  старались - процесс этот не остановить. Близь начинает «плыть». 

Какой выход? Очки 🤷🏻‍♀️ контактные линзы. Для тех, кто не ищет легких путей - научиться силой мысли сужать зрачки 😉

Очень тяжело принять, психологически, факт необходимости использовать коррекцию  для близи. Еще одно доказательство того, что не становимся моложе. Но в наше время такое количество различных вариантов решить эту проблему, а очки воспринимать как ещё один аксессуар дополняющий ваш стиль.

Мы - офтальмологи - вам в этом поможем ☺️

Автор: Адлейба Ольга #офтальмолог

Запись на онлайн-консультацию

Лекарственный кашель

☝️Кашель, который возникает на фоне приема некоторых групп лекарственных препаратов. Может проявляться: щекотанием, царапанием или зудом в горле. Он не сопровождается респираторными симптомами (насморк, боль в горле и тд.). Интересно, что у женщин встречается чаще, чем у мужчин.

💊Наиболее часто такой кашель возникает при приёме ингибиторов ангиотензинпревращающего фермента (АПФ). Например: эналаприла и лизиноприла.
💊Метотрексат, Амиодарон, Циклофосфомид, Нитрофураны могут спровоцировать развитие интерстициальных поражений легких, один из симптомов, которых- кашель.
💊Бета-блокаторы (конкор, бисопролол и др.), аспирин, НПВС (ибупрофен, нимесил и др.), иногда приводят к бронхиальной обструкции.
💊Стероиды (преднизолон, дексаметазон), теофиллины (эуфиллин) связаны с развитием рефлюкс-эзофагита (изжога, боль в грудной клетке и тп.).
💊Применение муколитиков и отхаркивающих препаратов (Амброксол, АЦЦ и др.), так же инициирует кашель.

🖌Сбор анамнеза- необходимая часть работы врача. ВАЖНО предоставить полную информацию о сопутствующих заболеваниях и лекарствах, принимаемых на постоянной основе.
А у Вас был побочный эффект в виде кашля?

Автор Ирина Скрыпник, #пульмонолог

Бот для вопросов и онлайн-консультаций

Мы уже говорили о «красных флагах» при боли в спине. Кроме них внимания требуют «желтые флаги» - факторы риска перехода острой боли в хроническую.

Если вы не хотите, чтобы ваша боль осталась с вами надолго - убедитесь, что перечисленные ниже факторы учтены при выборе тактики лечения. Простыми словами - желтые флаги, это, в основном, психосоциальные барьеры на пути пациента к восстановлению. Если вы подозреваете у себя наличие этих «флажков» или забыли сообщить о них на осмотре - обязательно посоветуйтесь с врачом.


Желтые флаги делятся на 3 основных группы:

🟧клинические факторы:
🔸предшествующие эпизоды болей
🔸множественные жалобы со стороны скелетно-мышечной системы
🔸эмоциональные и/или психиатрические нарушения
🔸употребление алкоголя, наркотических препаратов, курение

🟧психологические факторы (настрой и поведение пациента связанные с оценкой боли):
🔸оценка боли как сильно выраженной
🔸негативный настрой относительно выздоровления (например «боль не пройдет», «обязательно оперироваться»)
🔸убеждение что боль сама по себе, а так же активность при ней - являются вредными и опасными, включая избыточный отдых и избегание двигательной активности
🔸ожидание эффекта от пассивного лечения, а не от активного личного участия

🟧социальные факторы:
🔸оценка своей работы как тяжелой
🔸неудовлетворенность своей работой
🔸плохие отношения с коллегами
🔸гиперопека или отсутствие поддержки со стороны семьи
🔸социальная изоляция

Автор: Акиншин Иван #невролог

Записаться на онлайн-консультацию

Мужчины - не частые пациенты у онкомаммолога, но все же они есть.

Из всех случаев рака молочной железы 0,5-1% приходится на мужчин, то есть мужчины в среднем болеют в 100 раз реже женщин. Чаще заболевание возникает у пожилых мужчин, хотя может развиться в любом возрасте.

Основные симптомы:
🔸 безболезненное уплотнение в груди
🔸 изменения кожи (втяжение, покраснение)
🔸 изменения соска (покраснение, шелушение, втяжение внутрь)
🔸кровянистые выделения из соска

Также следует помнить, что существует вероятность унаследовать от родителей ненормальные гены (с мутациями), которые увеличивают риск развития рака. Наличие мутации в гене BRCA2 по средним оценкам увеличивают риск в 100 раз!!! - 6% риск заболевания в течение жизни (каждый 16-й), а средний риск в популяции 0,06% (1 из 1700 человек). Также увеличивается и риск рака предстательной железы.

Из-за того, что мужчины не часто болеют раком молочной железы, в клинические исследования они включаются редко. Поэтому рекомендации касающиеся лечения в целом экстраполированы из рекомендаций лечения женщин.

Игорь Копытич, #онкомаммолог, реконструктивый и пластический хирург

Запись на онлайн-консультацию

Что такое имплантация зубов

Предлагаю сегодня разобраться с таким понятием как имплантация зубов, и понять кому стоит об этом задуматься.

Природой для человека задумана одна смена зубов - замена временных зубов (которые еще называют молочными) на постоянные. При потере постоянных зубов встает вопрос их возмещения. Исключая зубы мудрости, остальные зубы, при утрате, рекомендуются стоматологами к возвращению посредством протезирования.

Одним из современных вариантов протезирования является дентальная имплантация. Это такой вариант лечения, при котором взамен утраченного зуба или нескольких зубов, в костную ткань челюсти устанавливается имплант. Затем на имплант (после его приживления) фиксируется коронка (видимая в полости рта часть зуба). Либо другая, соответствующая ситуации, конструкция. Следовательно, задача импланта - служить опорой для коронки или другой ортопедической конструкции, используемой для протезирования.

Подводя итог, можно сказать что имплантация зубов является распространенным и хорошо изученным способом протезирования. Он позволяет улучшить качество жизни, которое страдает из-за утраты зубов.

В дальнейших постах более подробно разоберемся с этапами протезирования, показаниями и противопоказаниями, а также с выбором системы имплантов.

Автор: Кудрявцев Сергей #стоматолог-хирург

Запись на онлайн-консультацию

Ротавирусная инфекция

Ротавирусный гастроэнтерит – широко распространенная кишечная инфекция, встречается повсеместно. В Российской Федерации в структуре причин острых кишечных инфекций у детей ротавирусная инфекция занимает первое место.

К 2-летнему возрасту почти каждый ребенок хотя бы 1 раз переносит ротавирусную инфекцию и более 2/3 заболевают повторно. Дети до 2 лет – группа риска по тяжелому течению инфекции.

Тяжесть течения острых кишечных инфекций у детей в первую очередь определяется быстрым развитием обезвоживания. Этому способствуют особенности детского организма:
💦 Высокая потребность в воде, превышающая в 2-3 раза потребность взрослых в перерасчете на единицу массы тела
💦 Относительно большие потери жидкости с дыханием, мочеиспусканием, потоотделением
💦 Физиологическая незрелость систем, участвующих в детоксикации – печени, почек, кишечника, легких

Единственный способ защиты от тяжелого течения – это вакцинация. В РФ лицензированы две вакцины против ротавирусной инфекции:

1️⃣ РотаТек, производство США (5-валентная). Вводится, начиная с 6-недельного возраста, 3х-кратно с интервалом 4-10 недель, 3-я доза не позднее 32 недели жизни

2️⃣ Рота-V-Эйд, производство Индия (5-валентная). Вводится по аналогичной предыдущей схеме

3️⃣ Есть еще вакцина, которая не лицензирована в РФ – это Ротарикс, производства Бельгии (моновалентная, серотипа G1).

Все эти вакцины вводятся через рот в виде капель, совместимы с любыми другими вакцинами, кроме БЦЖ. Ограничения приема любых жидкостей (в том числе и грудного молока, и смеси) до и после введения вакцины нет.

Автор: Туркина Людмила Николаевна, #педиатр, эксперт по вакцинации

Запись на онлайн-консультацию

Врачи релоканты, мне поступил запрос от частной клиники.

Нужны детские врачи - педиатр, аллерголог, гастроэнтеролог, эндокринолог и невролог.

Пишите сюда @relocationuzcollab

Цистит после секса

На посткоитальный цистит приходится уж точно не менее 30% всех обращений с данным диагнозом.
В современных классификациях «цистит медового месяца» не выделен в отдельную нозологическую форму, но все же урологии часто говорят о нем обособленно, так как уж слишком большой вес связи секса и последующего цистита.

Без зандуства сразу перейду к причинам данной проблемы:
❎ Анатомические особенности - одна из основных причин возникновения посткоитального цистита, а именно близкое расположение уретры ко входу во влагалище или же ее повышеная подвижность. В ходе полового акта уретра вовлекается в предверие влагалища и осеменяется флорой находящейся на наружных половых органах
❎ Недостаточное количество лубриканта (смазки), что приводит к травматизации уретры
❎ Бактериальный вагиноз и др. заболевания влагалища являются частой причиной распространения инфекции в мочевыделительной системе
❎ Нарушения правил личной гигиены, проблемы с желудочно-кишечным трактом, низкий уровень эстрогенов и многие другие причины так же способствуют развитию посткоитального цистита.
🔱 Лечение весьма вариативно и зависит от основной причины приведшей к проблеме. Начиная от антибактериальной профилактики и гормональной терапии, заканчивая оперативным лечением.

Итак, обследование и лечение проводит врач, а вот профилактикой заниматься именно вам!
Кратко,но по факту о профилактике:
✳️ посещение туалета и душа до и после полового акта
✳️ приём антибиотика после каждого полового акта не самая лучшая затея. А вот приём соков, морсов и компотов из клюквы допустимая мера, хоть и противоречивая.
✳️ отказ от химической контрацепции (свечи, лубриканты, гели обладающие спермицидными свойствами)
✳️ не чередовать генитоанальный и генитогенитальный половой акт
✳️ отказаться от поз в которых происходит раздражение уретры (это классическая миссионерская и многие другие позы "лицом к лицу")

Надеюсь, я помог вам немного разобраться в данной проблеме.
Записывайтесь на приём и на ранних этапах решим вашу проблему

Максим Глухов #уролог

Про небулайзеры

Я думаю, что современные родители, бабушки, дедушки помнят, а некоторые продолжают использовать классический вариант паровой ингаляции - "дышать над картошкой". Не знаю почему выбрали картошку, а не капусту или морковь. Интуиция подсказывает, что просто в каждом доме она есть, а не из-за секретного вещества, которое исцеляет. Ингаляции остаются актуальными и в наше время, но в современном исполнении.

Небулайзер он же Ингалятор - устройство, которое превращает раствор в аэрозоль или туман. Существует множество вариантов и модификаций. Разберем основные их виды.

По механизму образования аэрозоля различают следующие варианты:

1️⃣Компрессорные небулайзеры формируют аэрозольное облако за счет продавливания через узкое отверстие в камере, содержащей лечебный раствор, мощного потока воздуха, нагнетаемого компрессором. Принцип использования сжатого воздуха в компрессорных небулайзерах является «золотым стандартом» ингаляционной терапии
2️⃣ Ультразвуковой небулайзер - для продукции аэрозоля использует энергию высокочастотных колебаний пьезокристалла,  по такому принципу работает также большинство увлажнителей.
3️⃣ Мембранные или мэш - небулайзеры - в них аэрозоль образуется в результате прохождения раствора через сетчатую мембрану с микропорами.

Что же даёт использование небулайзера - это уникальный способ доставки лекарственных средств, позволяет оказывать местный эффект непосредственно на слизистую дыхательных путей. Это безопасно и эффективно. Незаменим при лечении ХОБЛ, бронхиальной астмы, бронхоэктатической болезни. Но также позволяют справляться с симптомами ОРВИ - кашель, насморк, бронхо-обструктивный синдром, стеноз гортани. И это безопасно в сравнении с паровыми ингаляциями, где можно получить ожог слизистых и кожи лица, если перестарались с лечением.

О плюсах и минусах разных видов небулайзеров, а также о моих предпочтениях при назначении лечения, расскажу в будущих постах

Алексей Туркин #педиатр

Записаться на онлайн-консультацию или вызвать врача на дом

Осложнения после тонзиллита. Важное.

Тонзиллит - это диагноз, окутанный мифами, предрассудками и устаревшими знаниями. Давайте разберемся в них вместе🤝

1️⃣Хронический тонзиллит никогда не приводит к развитию ревматологических осложнений. К ним приводят частые стрептококковые ангины

2️⃣Хронический тонзиллит не связан с частыми циститами, бесплодием,невынашиванием, слабой родовой деятельностью. Как и не связаны с этим пробки в горле и красные горло

3️⃣Заподозрить стрептококковую ангину можно по сильной боли и покраснению горла, налетами на миндалинах при отсутствии насморка кашля и др проявлений вирусных инфекций. В то же время налеты - не всегда признак бактериального тонзиллита. Лучше обратиться к врачу и разобраться 👌

4️⃣Ангина - это всегда выраженная боль в горле. Небольшое першение и высокая температура скорее всего не ангина

5️⃣Негнойные ревматологические осложнения после стрептококковой ангины встречаются в 3% случаев, развиваются через 2-4 недели ПОСЛЕ выздоровления

6️⃣Должны насторожить: боли в суставах, высыпания, одышка, ощущения перебоев в сердце. В этих случаях - срочно к ревматологу

7️⃣Повышенный АСЛО свидетельствует о перенесенной стрептококковой инфекции и больше ни о чем

8️⃣Профилактика осложнений - выявленная стрептококковая ангина и ее правильное лечение антибиотиками (не менее 10 дней)

9️⃣Если стрептококковая ангина бывает часто, это повод задуматься об удалении миндалин

🔟Если во время течения ангины болят суставы - это проявление интоксикации, а не развитие осложнений

Автор: Хакова Юлия #отоларинголог

Запись на онлайн-консультацию

Мифы о травме крестообразной связки

🦵 В практике врача спортивной медицины и реабилитации у спортсменов и любителей спорта из всех травм коленного сустава чаще всего встречается растяжение или разрыв крестообразных связок.

Наши крестообразные связки отвечают за то, чтобы голень не смещалась кпереди и кзади относительно бедра. Тем самым крестообразные связки выполняют функцию главного стабилизатора коленного сустава.

👂 Вот несколько частых суждений с которыми мне приходится сталкиваться в клинической практике:

👨🏼‍⚕️ При возникновении травмы крестообразной связки всегда нужно делать операцию!
☝🏼Непроходящий отек, выраженная боль, в том числе в состоянии покоя, и рентгенологическая картина повреждения крестообразной связки – вот показания к хирургическому лечению

🙅 Нельзя проводить хирургическое лечение по поводу травмы и разрыва крестообразной связки в острый период!
☝🏼Конечно же это не так, если хирургического лечение показано, то операция должна быть проведена в ближайшие сроки.

🧑🦽 Нужно исключить физическую нагрузку при повреждении крестообразной связки!
☝🏼Это не так, поскольку при сохранной функции крестообразных связок (стабилизации коленного сустава) есть шанс избежать хирургического лечения именно благодаря правильно подобранному комплексу физических упражнений

🧟♂️ После хирургического лечения доктор порекомендовал воздержаться от физической нагрузки до момента полного восстановления после операции!
☝🏼С одной стороны, это абсолютно верная рекомендация, так как не своевременная физическая нагрузка может привести пациента на повторную операцию. С другой стороны, пациенты обращаясь ко мне за послеоперационной реабилитацией сообщают о различных рекомендациях которые получили от оперирующего хирурга. Разнообразие послеоперационных рекомендаций по ограничению физической нагрузки варьируется от 2-3 месяцев до 1 года, что затрудняет оказание помощи пациента по скорейшему возврату к спортивной деятельности

Демин Никита, #хирург, врач реабилитационной медицины

Запись на онлайн-консультацию

Виниры против отбеливания: что выбрать?

Когда эмаль теряет свой белоснежный оттенок, первое что можно предпринять - это профессиональная гигиена полости рта. Она проводится врачом - гигиенистом и позволяет удалить весь пигментированный налёт на зубах. Это позволяет нам сделать свои зубы светлее на половину тона. Однако если вы хотите свои зубы намного светлее, то поможет либо отбеливание, либо установка виниров.⠀

Советую сразу отбросить 1000 и 1 способ домашнего отбеливания, и остановить выбор на лучших методиках👇🏻⠀
🔶 Кабинетное отбеливание, которое проводит врач осветляет зубы до 7-10 тонов с помощью специального геля и LED-лампы. Отбеливание абсолютно безопасно, не повреждает эмаль и является ОБРАТИМЫМ (то есть со временем белоснежные зубы снова могут пожелтеть).

Непосредственно проведение процедуры отбеливания зубов занимает около 45 минут.

Это ваш выбор, если нужно только осветлить зубы на несколько тонов.

Если же ваша цель:⠀

✅Устранить многочисленные дефекты эмали, сколы, трещины и пломбы;

✅Убрать устойчивые цветовые изменения, такие как флюороз и гипоплазия;

✅Подкорректировать положение зубов или закрыть щели между зубами;

✅Получить улыбку мечты надолго, то 👇🏻

🔶 Керамические виниры

С помощью виниров можно добиться не только идеального цвета, но и полчить надежную и долговечную защиту ваших зубов от агрессивной окружающей среды и еды.

С уважением, ваш #стоматолог - ортопед
Хадеев Айрат Илхамович

Запись на онлайн-консультацию