Кто собирается в эмиграцию или живёт в другой стране, точно слышал про стадии адаптации или проживал их, не понимая, почему всё так непросто.

Нет смысла пытаться подготовиться к эмиграции только материально. Жить в реалиях новой страны будете вы. Наша психика так устроена, что все эмоции — это части одной системы, нет лишних или «плохих» чувств. Вы не сможете быть счастливым в эмиграции, отрицая изменение привычного образа жизни и потерю прежнего социального и профессионального статуса.

Находясь на определенном уровне эмиграции, вам нужно ставить цель освоить следующий уровень к определенному времени. Например, будучи новичком (beginner) пробовать двигаться дальше – на уровень intermediate в эмиграции.

Более подробно - в канале «Бережная эмиграция». Чтобы сориентироваться и лучше интегрироваться в свою новую жизнь. Специалисты дадут поддержку в тот момент, когда она нужна. С психологической подготовкой ваша эмиграция будет мягче.

Хочу получать психологическую поддержку в эмиграции Подписаться 👉 https://t.me/PsychoanalysisEmigration.