не, я не закончил 🫸

сегодня меня по фактически тренировали, и по факту, моя скорая окончательная и текущая промежуточная погибель целиком и полностью не на моей совести.

3.3 часа отборного доотказного рубилова по рукам, грудным и трицепсу после 2 месячной паузы, норм? хайп?

я не люблю тренировать антагонисты в один день, но сегодня исключение. так вот, я договорил.
и видео прикрепил.