Некоторые нейротипичные люди не понимают, каково нейроотличным человекам функционировать в реальности. И проблема не только в социальной неловкости или неумении в смоллтоки. Люди ожидают от нас точно такой же энергии, тех же способов общения и того же уровня функционирования. Но проблема в том, что это все нагружает нас так, что мы порой живем каждый день в режиме выживания. Иногда встать с кровати и приготовить завтрак - подвиг. А уж выйти на улицу и поехать по делам - вдвойне достижение. Порой нам не хватает сил на элементарные вещи, и нейротипичные люди должны это понимать. Мы не просто "устали", мы бываем вымотаны от чистки зубов и похода в магазин. Я часто предлагаю в таких случаях изучать теорию ложек. Это теория об энергетическом потенциале людей с тяжёлыми хроническими заболеваниями. Иногда у нас с утра одна ложка - и мы можем сделать только одно дело, на остальное сил нет. Почему-то люди не понимают, почему мы не можем работать каждый день в полную силу, что для них с их энергией в целом нормально, - им хватает сил на повседневную рутину. Они удивляются, что приготовить обед или поработать/поучиться - это целое приключение, иногда невыносимое.

🌞Что могу сказать в итоге: не ориентируйтесь, пожалуйста, на советы и примеры нейротипичных людей и не ругайте себя за отсутствие сил, мои милые котята! Болезнь - не лень и не порок. Это просто что-то вне нашего контроля, как-будто вечная дополнительная нагрузка. Мы не должны говорить себе, что обязаны быть такими же, как здоровые люди. От человека, больного раком, нельзя требовать постоянной энергии. Ментальное расстройство не легче, чем рак. Просто нужно быть добрее к себе и попытаться подобрать комфортные условия для жизни, не стыдиться себе ее упрощать и не ориентироваться на стандартные рамки, в которых, как считается, должны жить все. Никто не должен давить на себя.

Береги свое здоровье🦆
#anti_stigma_sta