TGViewer
Reframe Reframe @reframe_journal · 668 subscribers
Post #173 423
Чек-лист: смена работы или смена карьеры?

❌Все мы переодически чувствуем усталость, потерю мотивации и желание сменить фокус. Но в какой момент отпуск или новый проект не решат эти проблемы?

✅Собрала 10 вопросов, которые помогут понять, нужна ли вам смена карьеры на самом деле:

1. Что именно вызывает усталость?
Процессы и люди или сама суть работы?

2. Представьте идеальную команду и условия в текущей сфере
В этой картинке вы счастливы… или все равно пусто и хочется больше смысла?

3. Когда вы думаете про будущее в своей профессии, что чувствуете?
Любопытство и азарт или скуку и да сколько можно?

4. Какие задачи дают энергию?
Что больше всего любите делать на своей работе, можно ли брать больше таких задач или ваш ответ совсем из другого мира?

5. Если бы деньги и время не были проблемой, чем бы вы занимались?
Это похоже на вашу текущую роль? Хотя бы немного?

6. Что больше пугает:
Остаться здесь еще 3 года или начать с нуля? Или остаться здесь еще 3 года, а потом начать с нуля?

7. Вы хотите «новую работу» или «новую идентичность»?
Это очень разные запросы. Можно ли в текущей сфере получить новую идентичность, если есть такое желание?

8. Какие истории о себе вы хотите рассказывать через 2-3 года?
Про рост в текущей профессии или про карьерный поворот?

9. Что в вашей текущей роли вы бы с удовольствием оставили?
Если ответ ничего, это повод задуматься.

10. Чего вы стесняетесь в своей текущей работе?
Часто стыд – это мощный маркер нестыковки ценностей.

Ответы:
👉 Если превалируют ответы про среду, процессы, команду – менять место
👉 Ответы про смысл, энергию, будущее – менять траекторию

Если вы уже меняли карьеру, ответ на какой вопрос стал для вас решающим?
Мой будет в первом комментарии⬇️

🟡 Re: #career@reframe_journal
  • ❤ 22
  • 👍 17
  • 🔥 15
More from @reframe_journal
  1. Sep 26, 2026Про доверие к себе и при чем тут горы В обычной жизни можно долго откладывать решение, соб…
  2. Sep 24, 2026«Цена искусственной мысли падает быстрее, чем стоимость любой другой transformative techno…
  3. Sep 22, 2026Переобувания в эмиграции Недавно я писала о том, как меня изменил Париж за 5 лет, а ниже д…
  4. Sep 18, 2026Tour du Queyras GR58: 5 дней дисконнекта с реальностью Пожалуй, это самый французский хайк…
  5. Sep 15, 2026Как научиться учиться Думаю, это вообще один из самых полезных навыков сегодня, которому н…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →