С 24 сентября Lithuanian Red Cross приглашает мигрантов принять участие в бесплатном цикле онлайн-семинаров на русском языке «Забота о своем здоровье в эмиграции: на что важно обращать внимание».

Эмиграция требует много сил: нужно привыкать к новой стране, решать бытовые и финансовые вопросы, заботиться о близких, искать врачей и разбираться в новой медицинской системе. На этом фоне собственное здоровье легко отложить на потом: «сейчас не до этого», «потом схожу к врачу», «это просто усталость».

На встречах участники смогут поговорить о том, на какие сигналы организма важно обращать внимание, когда не стоит откладывать обращение к врачу и как заботиться о здоровье в условиях эмиграции.

Каждая встреча будет включать короткую лекцию, ответы на вопросы и практические рекомендации.

Спикер — доктор Владимир Мартов, врач высшей квалификационной категории.

🌐 Всего состоится 6 онлайн-встреч по четвергам в 18.30, начиная с 24 сентября. Встречи пройдут в Microsoft Teams.

📌 Участие бесплатное. Регистрация и подробности — здесь https://forms.cloud.microsoft/e/S7Hn0K8HCz

#Reforum_рекомендует