💻 Апгрейд рабочего стола: маленькая привычка -> большой эффект
‌
На 23.02.2024 моя любимая убедила меня: если понимаешь, что текущий рабочий стол не очень - пора обновляться.
Друзья знают, что я редко думаю о «комфорте вокруг», если горю проектами и вижу выхлоп от работы. Но вспомнил про Atomic Habits, где именно маленькие улучшения в деятельности формируют долгосрочный результат. И решил - да, момент настал.
‌
Было понятно, что стол будет с подъемным механизмом сразу.

Почему?
Во-первых, слушаю подкаст Никиты Маклахова «Будет сделано» уже 5 лет - реклама из каждого выпуска на меня всё-таки сработала :)
Во-вторых, гости подкаста часто говорили, что стоячая работа разгружает спину, держит в тонусе и помогает им сфокусироваться.
‌
✔️Девиз: «Звучит полезно и интересно, давай пробовать!»
‌
Зашёл на Авито, нашёл сразу два объявления:
• Подъёмный механизм - забрал в тот же день
• Столешницу сделали под заказ - 7 дней, с моими вырезами и размерами.
‌
‌
📌 Итог: доволен на 100%. Подъёмный механизм использую часто, столешница - выше всяких похвал.
Теперь встречи провожу стоя: спина говорит спасибо, фокус выше, а для тишины и глубоких мыслей - переключаюсь в сидячий режим.
‌
p.s. Забавно, когда на встречах в первые минуты сразу несколько человек одновременно поднимают столы. Такая корпоративная «традиция» 😂
‌
❓А какое небольшое улучшение в вашей деятельности по итогу дало вам большие результаты в работе или жизни?

#lifestyle@reflexions_pekhterev