Скорость, взрывная сила и выносливость – вот что прокачивали вчера наши хоккеисты на ОФП 📷

На кадрах — ключевые станции тренировки: приседания с гирей, запрыгивания на барьеры, перенос штанги, берпи, подтягивания и другие упражнения, которые учат тело быть быстрым и сильным именно так, как нужно на льду.

Смотрим фотографии , заряжаемся энергией и ждём новых побед «Красной Машины Юниор»! 🚘