В зале ОФП кипит работа 💪🏻

Заглянули на разминку к «Красной Машине Юниор–2014».

Обязательная часть подготовки: активация и включение всех групп мышц и развитие координации. Благодаря упражнениям развиваем скорость, баланс и устойчивость в игре.

Без этого хоккеистам никак! Трудимся! 💪🏻🔥