Красный ЗОЖ

Миддлы фанатеют по ЗОЖу. Активно популяризируются фитнесы, диеты, домашние тренировки, утренние пробежки. Принято считать, что эта мода пришла из США, а наши предки только бухали и скуфели, но это не так.

Задолго до зумерского фитнеса, в далёком 1918 году, в разгар гражданской войны Советская Россия уже открыла первый институт физической культуры. Что за советская физ.культура и с чем её едят?

Развитие физической культуры в молодой стране советов было важной частью политики здравоохранения Семашко, предполагавшей создание развитой системы профилактики заболеваний. Эта политика определяла характер системы физической культуры. Сегодня люди ходят в фитнес или спортзал ради красивого тела и подъёма самооценки – сугубо личные мотивы. В СССР физкультура внедрялась в учёбу, производство, досуг и имела массовый характер.

Отдельную роль в популяризации ЗОЖ играла пропаганда. Культ красивого и здорового тела, как и культ заботы о здоровье, начинался плакатами, фильмами ("Тимур и его команда", "Гостья из будущего") и заканчивался архитектурой (стадион "Динамо", стадион имени Кирова, Стадион Юных Пионеров), радио (Всесоюзное радио - "Утренняя гимнастика", "Производственная гимнастика") и спортивными соревнованиями.

На производствах была введена производственная физическая культура - группа разогревающих упражнений, выполняемая за 15 минут. Кто-то скажет "всего лишь 15 минут", но эти 15 минут оказались хорошей профилактикой заболеваний суставов, спины, дыхательной системы и сердца.

Важную роль физкультура играла в воспитании детей. В школах после первого урока обязательно делались разогревающие упражнения. Активно продвигались спортивные секции (Трудовые резервы, "ЦСКА", "Динамо") и спортивные командные игры. В детских фильмах превозносился образ пионера, отличника, спортсмена.

Советский Союз был локомотивом лечебной физической культуры (ЛФК), программы которой используются и сеголня во всех сферах здравоохранения, начиная кардиологией и заканчивая реабилитацией детей с инвалидностями.

Советская физ.культура и ЗОЖ были не просто вынужденной и довольно специфической модой, это был образ жизни советских граждан, образ мышления, начинавшийся с поговорки "в здоровом теле здоровый дух". Каждый житель СССР прекрасно знал, что если не заниматься физкультурой, то станешь жирным рыхлым скуфом, а под старость лет организм буквально развалится.

Красный маяк поддерживает эту культуру и призывает всех активно заниматься физо, чтобы тело соответствовало задачам, которые перед нами ставит ход истории.

Красный - значит сильный!

Доктор Бегемот

🙂 Подпишись на Красный Маяк