"Готуватись до бою - це більше, ніж вправлятись у стрільбі. Це розуміти, що робиться всередині тебе в той момент, коли починається справжнє пекло."
📣 Дейв Гроссман - колишній офіцер армії США, експерт з психології бою та автор, який змінив уявлення про те, що насправді відбувається з людиною під час збройного зіткнення.
📖Що знайдеш для себе у цій книзі?
⚫️Відповіді на питання, чому солдати тремтять, блюють або впадають у ступор під вогнем - і як це подолати?
⚫️Що відбувається з тілом і мозком у стресі?
⚫️Які техніки дихання, візуалізації та тренування реакцій реально працюють?
⚫️Розбір ПТСР і як не зламати себе після виконання завдання?
⚔️ Це книга, яку має прочитати кожен, хто готується до війни, або вже в ній. Якщо ти йдеш шляхом ССО - цей витвір допоможе зрозуміти себе, побратимів і ворога.
🛒 Придбати книгу можна тут.
📌 А застосувати навички, які отримаєш з неї, можна тут👇
🇺🇦 Сайт | Бот | Вакансії |Instagram | Facebook