PRO: Отсутствие свободного времени у детей

У современных детей не осталось свободного времени!

➡️Сегодня многие дети живут в режиме, который не выдержал бы даже взрослый.

Школа, домашние задания, кружки, репетиторы, подготовка к экзаменам.
А потом родители удивляются:
«Почему ребёнок ничего не хочет?»

‼️Проблема не всегда в лени.
Очень часто проблема - в хронической усталости и перегрузке нервной системы.

❓Что происходит с современными детьми:

🔘Школа занимает почти весь день

🔘Домашняя работа растягивается до позднего вечера

🔘У ребёнка почти не остаётся времени просто «быть ребёнком»

🔘Постоянное напряжение превращается в раздражительность и апатию

🔘Из-за перегрузки начинает пропадать интерес к учёбе

🔘Растёт тревожность и эмоциональное выгорание уже в школьном возрасте

❓Что происходит с психикой:

Когда мозг живёт без нормального отдыха, он переходит в режим выживания.

🔘снижается концентрация;

🔘усиливается тревожность;

🔘появляется эмоциональная усталость;

🔘даже любимые занятия перестают радовать.

И самое опасное - отдых начинает восприниматься как что-то «стыдное».
Ребёнку кажется, что если он отдыхает, значит он ленивый и недостаточно старается.

‼️Отдельная проблема - огромный объём домашнего задания

Многие дети физически не успевают восстанавливаться.
После 6-7 уроков они продолжают учиться до ночи.

Перегрузка домашними заданиями уже перестаёт быть вопросом «дисциплины» - это вопрос психического и физического здоровья детей.

И с этим действительно нужно что-то делать.

🪩Депутат Государственной Думы Мария Харченко запустила проект по этой теме: школьники.лдпр.рф

➡️Мы в рамках Родительского Комитета ЛДПР на ближайшем родительском собрании также попытаемся разобраться в этой проблеме:
почему дети перегружены, как это влияет на психику и что можно изменить в системе.

📍Психологические шаги от Яны Овчинской:

🔘Детям нужен отдых так же, как и взрослым
Психика не может работать без восстановления.

🔘Не превращайте ребёнка в «проект на результат»
За оценками очень легко потерять самого человека.

🔘Следите не только за успеваемостью, но и за состоянием ребёнка
Усталый ребёнок учится хуже не потому, что «не хочет».

🔘Свободное время - это не бесполезность
Именно в отдыхе формируется эмоциональная устойчивость, творчество и интерес к жизни.

Главное помнить:
Ребёнок не должен жить так, будто ему уже 40 и он выгорел от работы.
Детство - это не только достижения и оценки.
Это ещё и время, когда у человека должны оставаться силы радоваться жизни.

Всегда с Вами, Яна Овчинская