🤩ОТЫГРЫВАНИЕ ВОВНЕ🤩

бессознательное снятие внутреннего напряжения, тревоги и болезненных чувств через немедленное импульсивное действие, без их осознания и словесного выражения.

👉 сброс эмоционального заряда в моторную активность, заменяющий собой процесс мышления и рефлексии.

🤩импульсивные траты денег, компульсивное переедание, внезапный уход из дома или резкий разрыв отношений в ответ на малейшую обиду.
🤩физическая агрессия, порча вещей или крик вместо попытки спокойно обсудить возникший межличностный конфликт.
🤩рискованное поведение (опасная езда, экстремальный спорт) для заглушения внутреннего чувства стыда, вины или страха одиночества.

✔️Приносит мгновенное, почти физическое облегчение и избавляет от парализующей тревоги. Позволяет человеку перехватить иллюзию контроля, превращаясь из пассивного «страдальца» в активного «деятеля».
❌Человек совершает необратимые деструктивные поступки, которые разрушают его жизнь, карьеру и социальные связи. Блокирует развитие эмоциональной зрелости, так как психика не учится выдерживать и перерабатывать сложные чувства.

🙂 Окружающие часто воспринимают такое поведение как капризы, хулиганство или распущенность, не понимая, что за ним скрывается глубокий внутренний ужас. Защита является ядерной для психопатических (антисоциальных) личностей, а также часто встречается при пограничном расстройстве (ПРЛ) и гиперактивности.

❗️Важно отличать отыгрывание (acting out) от разыгрывания (enactment).
Если отыгрывание — это импульсивный поступок одного человека ради сброса напряжения, то разыгрывание — это всегда совместный бессознательный сценарий двух людей в близких отношениях или терапии. В этом случае человек незаметно втягивает партнера или терапевта в свою прошлую травму, вынуждая обоих раз за разом воспроизводить старый болезненный конфликт на практике. При этом некоторые травмы без разыгрывания вообще понять нельзя, так как они образовались на довербальном уровне — до того, как психика научилась укладывать и кодировать опыт в слова.

🤩🤩🤩
присылайте пожалуйста свои видео-зарисовки в комментарии - так мы совместно будем развивать насмотренность ❤
🤩🤩🤩

#маквильямс