Мотивация зажигает и помогает стартовать, но она мимолетна. Дисциплина — это то, что приводит на тренировку даже в дни без настроения и сил и шаг за шагом формирует результат.
💬Тренер RCC Gym Владислав Мошкин уверен:
спорт должен стать такой же обыденностью, как поесть или пойти на работу. Главная мотивация — здоровье, а двигаться вперед помогает желание становиться лучшей версией себя.
💬Тренер RCC Gym Александр Мельников добавляет:
созидание себя — это труд, и никакой «волшебной таблетки» не существует. Дисциплина — главный навык, который дает спорт, вместе с формой и результатами.
Как вы уговариваете себя прийти на тренировку в день, когда совсем не хочется?