Заставлять ребенка вставать утром на зарядку бессмысленно, если такой привычки нет у самих родителей. Дети впитывают информацию прежде всего от взрослых, поэтому их личный пример – главный мотиватор. Об этом «Новому Дню» рассказала тренер Академии единоборств РМК Мария Сахненко.