🙂 Минус 15 кг за полгода. «Просто похудеть — это не цель»

Наша героиня Юлия пришла в зал Академии единоборств РМК в июне 2025 года. Без громких обещаний и жестких целей.

💬 Юлия говорит, что главное изменение произошло в голове. Появился режим, движение, внимание к себе и ощущение опоры. Большую роль в этом сыграла тренер Юлия Евстифеева — поддержка, спокойный подход и вера в процесс.

Это не история про идеальные тела и сравнение себя с другими. Цели у всех разные. Важно одно — если что-то не устраивает, это можно изменить, в своем темпе и без давления.

Юлия решила поделиться своей историей, чтобы, возможно, кто-то узнал в ней себя и понял: начать никогда не поздно.

❤️ Смотрите до конца. И приходите в зал Академии единоборств РМК — за своим результатом.