🎙 Почему мозг так любит быстрые удовольствия и можно ли его прокачать?

В авторской программе Евгения Тихоновича «Качество жизни» нейробиолог и основатель медтех-компании MD Магомед-Амин Идилов объясняет, почему наш мозг похож на «лживого подростка»: он хочет удовольствия здесь и сейчас, экономит энергию и не думает о последствиях.

Также говорим о бесконечном скроллинге и еде от скуки, о том, помогают ли шахматы, кроссворды и нейротренажеры стать умнее, почему при проблемах с памятью и вниманием сначала стоит искать причину и как меньше зависеть от дешевого дофамина.

🔘 Слушайте новый выпуск на подкаст-платформе и на сайте РБК и смотрите видео во ВКонтакте и на YouTube.

🔘 Больше выпусков о качестве жизни ищите здесь.

🧠 Сегодня, 10 октября, отмечается Всемирный день ментального здоровья. К этой дате компания Магомеда-Амина Идилова MD вместе с партнерами запустила бесплатный онлайн-чекап, который поможет понять, что происходит с вашим состоянием сейчас.

Пройти бесплатный чекап ментального здоровья

🤌 Читать РБК Стиль в Telegram