Как заботиться о себе среди стрессов и авралов

23 сентября в Центре событий РБК пройдет третья конференция по управлению здоровьем и возрастом «Ко-Лаб». Врачи, эксперты доказательной медицины и лидеры обсудят следующие темы:

🔘 онкология и современные методы диагностики, лечения и восстановления;
🔘 долголетие и управление возрастом;
🔘 детское и репродуктивное здоровье, беременность и родительство;
🔘 эстетическая медицина и границы разумного вмешательства;
🔘 lifestyle-подход к здоровью.

Главный редактор «РБК Стиль» Евгений Тихонович примет участие в сессии с врачом и программным директором «Ко-Лаб» Алексеем Безымянным. В фокусе — причины профессионального выгорания, усталость и тревожные сигналы хронического стресса, а также способы управлять нагрузкой и восстанавливаться.

В обсуждении также участвуют директор по развитию «Русской Медиагруппы» Екатерина Касперович, кандидат психологических наук Игорь Спивак, врач-психиатр Евгений Ковалев и основатель пространства Ashram Натали Османн.

🤌 Читать РБК Стиль в Telegram