Употребление до 400 мг кофеина в день не повышает риск нарушений сердечного ритма и других сбоев в работе сердца у людей без таких заболеваний, сообщила пресс-служба Американской кардиологической ассоциации (AHA).

Эта доза соответствует трем-пяти чашкам черного кофе объемом около 240 мл каждая. Авторы не нашли подтверждений роста общего сердечно-сосудистого риска при таком уровне потребления. Умеренное употребление кофе также может иметь связь с более низким риском болезней сердца, сердечной недостаточности и инсульта у части людей.

▪️Канал РБК в «Максе»
▪️Приложение РБК для iOS и Android