💙💙 день на иг завершен успешно, сегодня было мало часов на пищу, но я только этому рада.
💙💙 за день неплохо по калориям, я собой довольна. Продолжаю дальше.
💙💙 завтра взвешусь, очень надеюсь на отвес, но все равно все тревожнее и тревожнее вставать на весы, но интересно, как себя ведет вес. И будет очень плачевно, если из-за сегодняшнего будет привес..
🥀 уж лучше на маложор, чем дальше развивать бул1мию..но голову сносит реально, когда можешь очиститься. Ладно, попробую не загоняться и просто забыть, что было.
💚💚 но чувство вины было дикое, поэтому я просто не знала, что мне делать. Сейчас хоть немного получше. Ментально тоже вроде как все в норме, настроение весь день даже не скакало. И слав богу, что 🤮 меня это не сломило.
🫠 а вообще, сейчас, наверное, лягу полежу, может быть посплю немного, не могу клонит в сон, рано сегодня встала. А потом в ванную, и может что-нибудь посмотрю. Так и пройдет мой вечер.
Сделала на ужин ленивое хачапури, получилось очень вкусно, и я очень наелась, даже слишком..попила еще кофе (не вошло на фото). Так что сейчас абсолютно точно сыта, и сытости должно хватить надолго.
Но есть одно «но»: я снова 🤮 ужин..не знаю как так вышло, но как есть..я просто очень пожалела об этом ужине.
💪 сейчас буду делать тренировку..надеюсь, сожгу калории.
🫙 перед поездкой выпила стаканчик американо, и уже там выпила газировку без сахара из аптеки апрель. Все ели, а мне даже не хотелось, да и сейчас как-то мыслей о еде нет..по ощущениям, не голодная, странно немного. Но это круто, я так этому рада.
Погода сегодня неплохая, просто пасмурно, но не так холодно, и главное, что дождя не было, поэтому все ок.
🫠 сейчас пока что отдыхаю, особо ничего не хочется, попозже сходим до магазина, я хочу сделать пп хачапури на ужин, рецепт тогда и скину. Но блин, будет прикол, если я так и не захочу что-то есть. Но время покажет.
Привет! Меня зовут Полина. Рпп 10 лет, люблю гулять и слушать музыку, учусь играть на гитаре Борюсь с собой и своим телом после гормонального сбоя на психотропных препаратах 💊 Бывшая Полли и Рпп(от нее уже очень давно ушла) Люблю своих подписчиков и уважаю их предпочтения 🌸💕
А я уже встала и вроде как с чувством, что выспалась.
🫙 начинаю свой день с кофе, больше особо ничего и не хочется.
☠ отвес сегодня -150гр, не так много, но я все равно довольна, продолжаю дальше в том же духе.
👍 ну и день начался неплохо, настроение в норме, надеюсь, так и будет.
🥀 не знаю, когда будет первый прием пищи, потому что мы едем сегодня на кладбище, там есть ничего не буду, возможно, если получится, то протеинку возьму.
💊 выпила таблетки, сейчас буду ложиться спать, уже слегка вырубает.
🥀 а еще, я очень хочу есть, вот трясет уже, но ничего не буду, лучше лечь спать..завтра буду себе благодарна, а если еще и с отвесом, до это вдвойне победа. Так что, держусь.
😳 вообще, бесит это состояние перед сном, когда уже мысленно весь холодильник снес и думаешь, что на голодный желудок, ты не заснешь. Хотя все в голове, поэтому нужно перестраиваться и настраивать себя, что еда в принципе, не нужна.
💪 а тем более, когда уже есть результаты, просто не хочется все коту под хвост, и очень жаль, что стараешься, а потом за миг все пр1срал. Поэтому, никаких срывов.
☠ возможно, на следующей неделе, сделаю моно на шоко, тем самым немного порадую себя и расслаблюсь, но это пока не точно.
Всем салют, меня зовут Софья, я работаю в бесовском эгрегоре, 💀помогая милым дамам раскладывать на их тупых мэнов, а так же занимаюсь практикой на перекрестках и погостах 🐈⬛
Приглашаю Вас в свой канал, чтоб узнать много сакрального и стать моей постояшкой 👄
🤍 у нас жесть, что на улице творится, сейчас курить выходила, там ооочень сильный ветер, хотя это даже мягко сказано. Вот думаю, будет ли еще перекур, как-то страшновато выходить..я вообще ненавижу ветреную погоду, какой-то жесткий триггер.
😳 но спать пока что не хочу, думаю, что-нибудь посмотреть, нашла ужастик «Хокум», хочу его глянуть. Заинтересовало описание, на первый взгляд интересно.
🦶 а так, день прошел хорошо, настроение, кст, было весь день неплохое, даже вроде не крыло, по крайней мере, не припоминаю. Очень этому рада. Хотя подумала сейчас, я сегодня выпила целую таблетку ламотриджина, а до этого пила половинку, может быть поэтому? Хз, только сейчас, когда писала об этом вспомнила. Поэтому, лам, наверное, лучше не уменьшать.
How can I read @razzzrushenie without a Telegram account?
TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for энджи вещает: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does энджи вещает have?
энджи вещает (@razzzrushenie) has 1.26K subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does энджи вещает know I viewed it here?
No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.
