هوش بالاتر با عضلات قوی‌تر
جردن پیترسون، روانشناس و استاد دانشگاه، در این ویدئو توضیح می‌ده که چطور تمرینات قدرتی می‌تونن روی عملکرد شناختی و افزایش IQ تأثیر بذارن.
تحقیقات علمی هم نشون دادن که ورزش منظم، به‌ویژه بدنسازی، باعث افزایش جریان خون به مغز، تقویت عملکرد اجرایی و بهبود حافظه می‌شه
@Razcom
Post #70272
65.2K
- ❤ 419
- 👍 97
- 👎 30
- 🤯 12
- 👀 5
- 🗿 2