نه گفتن یعنی دادن حق انتخاب و قدرت به خودت: وقتی “نه” می‌گی، به خودت این اجازه رو می‌دی که اولویت‌هات رو مشخص کنی و زندگیت رو طبق خواسته‌های خودت بچینی و کنترل کنی!

یجورایی با گفتن “نه” رو خودت سرمایه‌گذاری می‌کنی چون مخالفت با چیزهایی که نمی‌خوای، باعث میشه زمان و انرژیت رو صرف کارها و روابطی کنی که واقعاً به تو انرژی می‌دن و به رشدت کمک می‌کنن.

خیلی مهمه که جرأت نه گفتن و‌ ظرفیت نه شنیدن رو در خودمون تقویت کنیم.🤍

‌@Razcom