🥳

Про фасоль, нейробиологию и детские травмы

Начнем с того, что мне не нравится слово «травма». Она словно делает меня слабой, а хочется искать опоры и силу. Тем не менее, в черновике поста про фасоль было написано про маму, а в итоговом — уже нет. Вроде и так все понятно, потому что тут и сказочность («метафорически о сложном») и про девочку.

Сегодня же мне показалось важным напрямую сказать о том, что все истории про еду были в детстве и связаны со взрослыми, наделенными по умолчанию властью принимать решения. В детстве власть взрослых была абсолютной, а еда — один из важных инструментов влияния (она вообще-то напрямую с жизнью связана…).

Вырастая, мы встречаемся уже с другими словами: статус, контракты, деньги, информация. Но суть не меняется: остается кто-то властный и с ресурсами. Порой остается и механика «доедания через силу».

Возвращаясь в детские истории о еде :)

Будучи подростком, однажды услышала разговор двух взрослых: обсуждали, что ребенок не ест суп, поэтому ему сделали бутерброды. Тогда эта конструкция была тотально мне непонятна. В моем детстве, если ты не ел суп, было два сценария: в раннем возрасте надо было досидеть и дозапихать в себя суп, в возрасте постарше никакой замены супу не было, можно было не есть и ходить голодным. Появился выбор, получается 😂

Сейчас мне кажется, что детские истории про принуждение — это прокачка выносливости. И это, скорее, странный баг, который как-то криво, но превратился в фичу: мы выросли и в сложных случаях более типа терпеливы или якобы устойчивы (а внутри можем громко орать, да). Движение к росту через слом — это чужой выбор, внешнее давление, которое научило кого чему: бить, бежать, замирать, сдаваться (fight, flight, freeze, fawn).

Но есть прикол, что эту фичу можно рассмотреть, чтобы более аккуратно встроить ее в систему, чтобы она нигде не давила («как перестать орать»).

А как? Учиться использовать этот ресурс из точки субъектности.

Проверочный вопрос: моя текущая «сила воли» — это осознанный выбор или привычка доедать то, что не нравится?

Сила воли — это не про то, чтобы давиться стручковой фасолью, потому что так сказал взрослый. Это про то, чтобы понимать: сейчас мне дискомфортно, но

я выбираю этот путь, потому что я знаю, какой в этом для меня смысл.