С Huberman Lab такая проблема, что автор охватывает очень широкие области медицины и биологии и у него, видимо, нет времени как следует во всем разобраться. Он очень плохо разделяет утверждения, в которых можно быть уверенными на 85-100%, и те, где уверенность 50%. В результате кажется, что его подкаст просто чудо какое-то с решениями на все случаи жизни, но когда начинаешь проверять источники, оказывается, что существенную часть из этого "бабушка надвое сказала". Обычному слушателю трудно понять где что.

Гораздо лучше в этом смысле The Drive Питера Аттия - https://peterattiamd.com/podcast/. Но слушать его будет посложнее, чем Хубермана.