Post #2460
4.27K
Forwarded from Pavel Komarovskiy
Руслан законспектировал книгу Outlive Питера Аттиа про долгожительство: https://t.me/ruslanlearns/143
Telegram 🧠 Руслан учится Отвлеку вас от дум-скроллинга новым конспектом.
“Жить дольше: наука и искусство долголетия” – книга о том, как увеличить продолжительность КАЧЕСТВЕННОЙ жизни.
Давно была у меня в списке к прочтению, подумал “ладно, когда как не сейчас все же найти время?”… - 👍 8