Бардак дома может серьёзно ударить по психике и довести до депрессии — психологи предупреждают, что жизнь среди хаоса истощает мозг и усиливает стресс.

Причина в когнитивной перегрузке: беспорядок постоянно перегружает внимание, в результате чего человек больше нервничает и сильнее устаëт.

При этом даже уборка одной полки способна заметно улучшить состояние.

Мы в Телеграм | Мы в MAX