بهترین خوراکی ها برای بانوان
کشمش : کاهش ابتلا به آلزایمر
مغز گردو : تقویت مفاصل
بادام: تمرکز اعصاب
جوانه :لاغر کننده و ضد چروک
کاهو و سبزیجات سبز برگ:
لاغری و ضد جوش
شیر : جلوگیری از پوکی استخوان
♥️
Post #497977
28
- Oct 17, 2026video post
- Oct 17, 2026video post
- Oct 17, 2026در پریخانه‌ی آرزوهای شب آدمی در گمگشتگی چیزی می‌خواهد از جنس نور وصدا ورنگی از مهتاب که در…
- Oct 17, 2026شده در حنجره ات بغض گلو گیر شود؟ به تلاطم برسی، حسِ تو تحقیر شود؟ شده دلتنگ شوی، اشک امانت…
- Oct 17, 2026document post
- Oct 17, 2026جملہ و ، شعر و ، غزل ، یڪ در صد است ،،، آنڪہ زیبا ، مے نماید ، شعر را ،، #چشمان_توست ، #را…