Ушла далеко, вернусь не скоро...

Хотела бы написать я сегодня, но пока не получается надолго уйти, жду каникулы.

А вот ненадолго все же получилось - на выходные в Нижний Новгород.

Решение туда поехать было правильным не только потому, что существуют обязательства, но и для моего психического здоровья.

Почему же?

1️⃣Смена пространства помогает отвлечься.

2️⃣ Одиночество. Для кого-то это слово с сильно негативной коннотацией, но чем старше и осмысленнее я становлюсь в отношении своих needs, тем больше я его люблю. В эти выходные я провела достаточно много времени наедине с собой, чему очень рада.

3️⃣ ЖД переезды. Люблю качку и мерный стук колес - успокаивает.

4️⃣ Общение с единомышленниками. Работу, как ни странно, обсуждали мало. Больше - жизненные перипетии.

5️⃣ Красота. Вокруг было много действительно красивых вещей. У меня даже глаза открылись, и я начала обращать внимание на какие-то забавные и не очень вещи.

Я все же верю, что эмоциональное состояние - один из первых пунктов, о которых нужно заботиться преподавателю.

Поэтому напоминаю вам о завтрашнем бесплатном вебинаре, который состоится в 15:00. Тема "Эмоциональный интеллект для педагога".

Напишите + в комментариях, если хотите ко мне присоединиться. Пришлю вам завтра около 2ух часов ссылку.

Ваша,

Юлия ❤️

#wellbeing@random_musing_s