Представьте, что всё, на что жалуетесь — исчезло. Дети. Муж. Работа. Дом. Что чувствуете?
⠀
И вывод: цените то, что есть. Благодарите. Жалоба — это неправильное отношение.
⠀
Красиво. Но я не согласна.
Точнее — не полностью согласна.
⠀
Да, бывает так: человек жалуется на то, что на самом деле любит. Просто устал. Просто не замечает. И тогда — да, благодарность работает. Но бывает другое.
⠀
Бывает, что жалоба — это сигнал. Голос изнутри, который говорит:
Эй, слышь. Ты живёшь не свою жизнь. Ты в неправильном месте
⠀
И тело это знает раньше, чем голова. Утром звонит будильник. Ещё не открыла глаза, ещё не вспомнила, какой день недели — а внутри уже сжалось.
⠀
Или вот: сидишь на семейном ужине, все улыбаются, всё нормально — а в горле ком. хочется встать и уйти, хотя всё же хорошо.
⠀
Это не капризы. Это тело говорит то, что ты себе ещё не разрешила сказать словами.
И тогда «просто благодари» — это как заклеить рот тому, кто пытается тебе что-то важное сказать.
⠀
💬А если мы не можем отличить одно от другого?
Это раздражение — от усталости? Или от того, что я правда не хочу эту работу, этих отношений, этой жизни?
Это я задолбалась — и мне нужен отдых? Или я годами несу то, что давно пора положить?
⠀
Усталость — она в теле мягкая. Тяжёлая, но мягкая. Отлежалась, выспалась — и отпустило. А сигнал — он другой. Он как заноза. Можно не трогать, но она там. Ноет. Напоминает о себе каждый раз, когда случайно заденешь.
⠀
Пишут:
Я не приду на Поворотный год. Потому что я что — жаловаться буду? Ныть про свою жизнь?
⠀
Как будто посмотреть честно на свой год — это нытьё.
Как будто сказать «мне было тяжело» — это слабость.
Как будто признать «я недовольна» — это неблагодарность.
⠀
Но это не так.
⠀
Поворотный год — не про жалобы. Он про то, чтобы услышать, что за ними стоит. Понять — это нужно отпустить или изменить.
⠀
Это не нытьё. Это честность. А честность — начало любых настоящих перемен.
⠀
Поворотный год начинается завтра 11 декабря здесь Силатольковнас
⠀
Прислушайся к себе прямо сейчас. Что внутри — сжалось или откликнулось? Может, это тот самый сигнал.
⠀
#ВикторияРайдос