Йога - это связь. С собой, со своим телом, с живыми существами. Мы произошли от единого источника и являемся частичками единого океана. Когда мы становимся ближе к природе и к земле, мы можем это ощутить чуть ярче.
Быть в слиянии с природой - это уже йога. Моя мама очень любит Землю, она выращивает много овощей, растений, уделяет этому много времени и внимания, знает многие тонкости по уходу и я считаю, что она самый настоящий йог)