«Мне кажется, я стала хуже видеть»

Это не всегда сигнал, что зрение падает. Глаза устают от постоянной работы на близком расстоянии

Чтобы глазам было легче, важно давать им отдых: делать перерывы, ненадолго переводить взгляд вдаль, держать телефон на расстоянии 40-50 см расстоянии и выбирать очки под образ жизни

Линзы с защитой от синего света подойдут для постоянного ношения, а разгрузочные — если глаза особенно устают от работы за компьютером (сейчас на оба варианта действует -30%)

Спасибо Маше, что поделилась своим опытом и показала пример заботы о глазах 🤍👀